Deterioro Cognitivo Leve: signos de alerta y tratamiento.

El envejecimiento lleva consigo la pérdida de algunas capacidades tanto físicas como cognitivas. Es normal que algunas personas ancianas tengan algunos pequeños despistes o se les olviden nombres y fechas concretas de vez en cuando. Pero cuando ocurren de manera frecuente, cosas como no encontrar las llaves o las gafas, olvidarse de las citas que … Sigue leyendo Deterioro Cognitivo Leve: signos de alerta y tratamiento.

Beneficios del ejercicio físico en enfermos de Alzheimer

Todos sabemos los beneficios que tiene para nuestra salud el ejercicio físico a cualquier edad. Últimamente se ha puesto mucho énfasis en la importancia de éste, además de unos hábitos saludables que todos conocemos, para estar en forma y tener una vida más plena. Además de encontrarnos mejor físicamente, también tiene aspectos positivos para nuestra … Sigue leyendo Beneficios del ejercicio físico en enfermos de Alzheimer

Ejercicios de Estimulación Cognitiva para enfermos de Alzheimer: las Funciones ejecutivas.

Según Goldberg (2004) las funciones ejecutivas serían come el director de orquesta que dirige y supervisa el resto del cerebro.  Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas que nos sirven para adaptarnos al entorno y alcanzar metas. Dirigen nuestra conducta (autorregulación) y nuestra actividad cognitiva y emocional. Anatómicamente se ubican en el lóbulo prefrontal. Dentro … Sigue leyendo Ejercicios de Estimulación Cognitiva para enfermos de Alzheimer: las Funciones ejecutivas.

¿Cómo afrontar la vacaciones con un enfermo de Alzheimer?

Se acerca el verano y las vacaciones, lo que para la mayoría es un momento de ilusión por organizar un viaje y desconectar, para algunos es un quebradero de cabeza. Esto les ocurre a los cuidadores de enfermos de Alzheimer. Se plantean muchas dudas que intentaremos resolver. Lo primero es meditar si merece la pena … Sigue leyendo ¿Cómo afrontar la vacaciones con un enfermo de Alzheimer?

La reserva cognitiva protege nuestro cerebro del Alzheimer

Una de las claves fundamentales para mantener nuestra salud cerebral es mantener nuestro cerebro activo. Nuestro cerebro envejece, al igual que nuestro cuerpo, y para conservarlo sano el mayor tiempo posible hay que mantenerse activo mentalmente y así desarrollar una mayor reserva cognitiva. La fundación Pascual Maragall la define como "La acumulación de la experiencia … Sigue leyendo La reserva cognitiva protege nuestro cerebro del Alzheimer