Etiqueta: alimentación

Hoy en día nos preocupamos constantemente por nuestro aspecto físico, que alimentos engordan y cuales no. Incluso hay aplicaciones en el móvil que nos indican las calorías de un alimento o si son ultraprocesados. Éstas herramientas las debemos aplicar para tener una mejor alimentación, sin obsesionarse, ya que hay que comer de todo y disfrutar, … Seguir leyendo Qué alimentos ayudan prevenir el ictus